UWAGA, jeśli śpisz na prawym boku… Zobacz więcej

Twoje płuca nie są idealnie symetryczne:

Prawe płuco jest nieco większe

Lewe płuco ma miejsce na serce

Leżąc na prawym boku:

Prawe płuco jest położone niżej (bardziej ściśnięte przez masę ciała)

Lewe płuco rozszerza się nieco swobodniej

Dla zdrowych osób:

To jest nieistotne

Dla osób z chorobami płuc:

Może to mieć wpływ na komfort i wydajność oddychania

Mimo to organizm naturalnie reguluje rozkład oddechu podczas snu, więc rzadko ma to znaczenie kliniczne, chyba że występuje choroba układu oddechowego.

4. Trawienie i opróżnianie żołądka

Pozycja ciała ma wpływ na to, jak pokarm przemieszcza się przez żołądek.

Po prawej stronie:

W niektórych przypadkach opróżnianie żołądka może przebiegać nieco szybciej

Pokarm i kwas mogą gromadzić się bliżej przełyku

Niektórzy ludzie czują się „ciężsi” lub bardziej wzdęci