✨Przeciwutleniacze (witaminy C i E, beta-karoten, glutation)
Te związki zwalczają stres oksydacyjny — kluczowy czynnik starzenia się i chorób przewlekłych
Dlaczego jest to ważne po 60. roku życia: Przeciwutleniacze pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami, wspierają funkcje odpornościowe i mogą zmniejszać ryzyko chorób związanych z wiekiem.
Badania: Portulaka zawiera betalainy (rzadkie przeciwutleniacze występujące również w burakach), które wykazały właściwości przeciwzapalne i neuroprotekcyjne w badaniach laboratoryjnych.
✨Minerały: Magnez, Wapń, Potas, Żelazo
Dalszy ciąg na następnej stronie.➡️
