oto moje niskokaloryczne, lekkie NALEŚNIKI JABŁKOWE, idealne na sycące śniadanie lub przekąskę. Jem je codziennie, a ich przygotowanie zajmuje tylko 5 minut. Przepis.

: 1. Przygotowanie jabłek:

Obierz i zetrzyj jabłko na tarce lub pokrój je w drobną zawartość. Jeśli chcesz, możesz podać więcej słodyczy, możesz je podsmażyć na patelni z odrobiną miodu przez 2 minuty.

2. Wymieszaj mokre składniki:

w misce roztrzep jajko, jogurt i mleko. Jaja

3. Dodaj takie składniki:

połączone, proszek do prania i cukier.

Mieszaj do uzyskania gładkiej masy.

Na koniec dodaj jabłko i, jeśli chcesz, szczyptę cynamonu.

Dalszy ciąg na następnej stronie.➡️