Sałatka z buraków i cytrusów z granatem – świeża, kolorowa i pyszna

adminon

 

Sałatka z buraków i awokado.
Dodaj plasterki awokado, aby uzyskać kremową konsystencję i dawkę dobrych

tłuszczów.

Sałatka z buraków i komosy ryżowej.
Dodaj ugotowaną komosę ryżową, aby uzyskać bardziej pożywną i kompletną wersję.

Sałatka z buraków i świeżych ziół.
Świeżość podkreśl pietruszką, miętą i szczypiorkiem.

Polecane dodatki:
Grillowany filet z łososia lub pieczony kurczak.
Chleb pełnoziarnisty lub pita.
Wytrawne białe wino lub świeży sok pomarańczowy.

Wartości odżywcze:
Buraki są bogate w przeciwutleniacze i błonnik, owoce cytrusowe dostarczają witaminy C, a granat jest pełen prozdrowotnych polifenoli. Ta sałatka jest lekka, nawadniająca i rewitalizująca.

«« Precedente Prossima»»