Wiele produktów spożywczych i grup produktów spożywczych wspomaga lepsze krążenie krwi, zapobiegając w ten sposób ryzyku powstawania zakrzepów krwi lub zakrzepicy. Zapraszamy do zapoznania się z niewyczerpującą listą w naszym pokazie slajdów powyżej.
Pokazy slajdów
© shutterstock
1/14 Czarna porzeczka
Świeża lub suszona (poza sezonem), zaleca się spożywanie 2 łyżek stołowych rano i wieczorem. „To znacznie poprawia krążenie krwi. Czarna porzeczka zmniejsza przepuszczalność małych naczyń krwionośnych i tonizuje żyły” – wyjaśnia Henry Puget, autor *Encyklopedii babcinych lekarstw*.
© shutterstock
2/14 Ananas
Zawiera bromelainę, enzym o właściwościach przeciwzapalnych, który rozrzedza krew i zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów, zapalenia żył, zakrzepicy i udaru.
