Bogaty w witaminy A, C i potas, owoc ten wspomaga zdrowie oczu, chroniąc siatkówkę przed uszkodzeniami i poprawiając widzenie w nocy. Zawartość potasu odgrywa kluczową rolę w równoważeniu ciśnienia krwi, przeciwdziałając skutkom niedoboru sodu w organizmie. Ponadto, zawarte w nim związki antyoksydacyjne zwalczają stany zapalne i zapobiegają uszkodzeniom komórek.
