Odkryj sekrety wody goździkowej: nocnego eliksiru zdrowia
Detoksykacja wątroby: Ekstrakt z goździków stymuluje enzymy, które wspomagają detoksykację wątroby.
Jak przygotować wodę goździkową
Potrzebne będą tylko dwa składniki:
- 4 do 5 całych goździków
- 1 szklanka wody
(opcjonalnie: łyżeczka miodu dla smaku)
Instrukcje:
- Zagotuj trochę wody.
- Dodaj goździki i gotuj pod przykryciem przez 5 minut.
- Zdjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia na około godzinę.
- Odcedź, przelej do kubka i dodaj miód, jeśli chcesz.
- Wypij około 30 minut przed snem.
