Korzyści z imbiru dla trawienia
Wsparcie opróżniania żołądka
Imbir może przyspieszyć przesuwanie się pokarmu z żołądka do jelit. Może to zmniejszyć uczucie ciężkości i pełności po jedzeniu.
Zmniejszenie wzdęć
Wiele osób twierdzi, że imbir przynosi ulgę po obfitych posiłkach. Zawarte w nim składniki aktywne mogą pomóc zmniejszyć wzdęcia w przewodzie pokarmowym.
Pobudzanie soków trawiennych
Imbir stymuluje produkcję różnych soków trawiennych, niezbędnych do trawienia pokarmu. Wspomaga to efektywniejsze trawienie.
Ukojenie żołądka
Imbir jest tradycyjnie stosowany w celu łagodzenia nudności i dolegliwości żołądkowych. Często pije się go w formie herbaty, szczególnie przez osoby o wrażliwym żołądku.
Daktyle – słodkie źródło naturalnego błonnika
Daktyle należą do najstarszych uprawianych owoców na świecie i są cenione na Bliskim Wschodzie od tysiącleci.
Oprócz słodkiego smaku zawierają liczne składniki odżywcze, takie jak:
- Błonnik pokarmowy
- potas
- magnez
- miedź
- żelazo
- Antyoksydanty
Wysoka zawartość błonnika jest szczególnie interesująca dla zdrowia jelit.
