Wykonanie:
Dynię myjemy i kroimy w grubą kostkę. Marchew myjemy, obieramy i kroimy w grube plastry.
Warzywa przekładamy do dużego garnka i zalewamy 2 litrami gorącej wody - zagotowujemy i gotujemy dalej na na małym ogniu pod przykryciem aż warzywa zmiękną (ok. 25 min).
Następnie dodajemy jabłka (jabłka obrane ze skórki, wydrążone gniazda nasienne, jabłka pokrojone w plastry).
Całość ponownie zagotowujemy i gotujemy pod przykryciem do miękkości jabłek (jeszcze przez kilka minut). Następnie zestawiamy całość z ognia.
Wsypujemy opcjonalnie cukier - mieszamy, a następnie wlewamy sok z cytryn.
Całość dokładnie blendujemy.
Dalszy ciąg na następnej stronie.➡️
