🌿 Wstęp: naturalny deser wspomagający trawienie i zapewniający uczucie sytości
Jeśli szukasz smacznego, naturalnego i zdrowego sposobu na wsparcie trawienia, ten deser będzie idealnym wyborem. Składa się ze składników bogatych w błonnik, zdrowe tłuszcze i naturalne cukry, dzięki czemu zapewnia sytość oraz dostarcza niezbędnych składników odżywczych.
Zamówdesery
Połączenie nasion chia, orzechów, sezamu, suszonych śliwek i jabłka sprzyja regularnej pracy jelit, a jednocześnie nadaje deserowi pyszną, kremową konsystencję. Co więcej, jego przygotowanie zajmuje mniej niż 10 minut. 🥄 Potrzebne składniki
240 ml mleka migdałowego (niesłodzonego)
60 g nasion chia
50 g surowych
